Réflexologie plantaire, palmaire et faciale 

Pour vous détendre, lâcher prise, être bien tout simplement, je vous propose la réflexologie dans un cadre reposant au Fontenay. 

 

La réflexologie est une méthode de gestion du stress, son premier bénéfice est un grand lâcher prise.

Elle est préconisée pour préserver votre bien-être.

Je vous accueille avec écoute et bienveillance au Fontenay près de Montivilliers. Chaque personne étant unique par son histoire, son corps, sa personnalité, ses émotions, la maladie, l'âge.... Je prends en compte la globalité de la personne afin d'offrir un soin au plus proche de ses besoins.

Quelle réflexologie utilisée?

Vous avez le choix entre: Réflexologie plantaire, palmaire et/ou faciale

La réflexologie plantaire

La réflexologie est une méthode simple, naturelle qui procure une grande détente, mais pas seulement. C'est une technique manuelle de toucher sur des zones réflexes du pied. Chacune de ces zones réflexes a sa correspondance sur un organe, un muscles, un os, une glande, une articulation.

 

Ses bienfaits

 

la réflexologie permet de:

  • Libérer du stress et des tensions nerveuses: tensions musculaires, migraines, troubles digestifs, insomnie.

  •  Aider dans toutes les tensions liées au stress.

  • Améliorer la circulation sanguine, lymphatique 

  • Soulager des douleurs menstruels

  • Renforcer le système immunitaire

  • Eliminer les toxines: Nettoie le corps et le débarrasse ainsi de ses déchets

  • Améliorer la qualité du sommeil

  • La réflexologie plantaire rééquilibre le corps dans son ensemble. Un traitement réflexologique influence les organismes de façon à ce qu'ils retrouvent leur équilibre. Elle stimule les réactions d'auto-guérison des organes internes perturbés. 

 

 

                            La réflexologie ne se substitue pas à un traitement médical. 

La réflexologie palmaire

Les mains comme les pieds, sont le reflet de l'ensemble de notre corps. On y trouve de la même façon tous les points et zones réflexes représentatifs des organes, glandes et tout autre partie du corps. Ces zones et points sont localisés sur la paume et le dos des mains, ainsi que sur les doigts. Cette technique est préconisée lorsque des émotions fortes sont bloquées.

Cette réflexologie est moins pratiquée que celle des pieds mais offre bien des avantages, simple et pouvant être utilisée en auto-massage ou lorsque l'on ne peut  masser les pieds (lésions ou blessure du pied).

 

 

Ses bienfaits

  • Relâche le stress et tensions qui y sont liés (le stress responsable de nombreux dysfonctionnement)

  • Améliore la circulation sanguine, lymphatique

  • Aide le corps à s'équilibrer

  • Redynamise le corps dans son ensemble

La réflexologie faciale

Tout comme la réflexologie plantaire et palmaire, le visage refléte le corps dans son ensemble. On retrouve sur le visage tous les points et zones réflexes représentatifs des organes, glandes, articulations...

Le massage se fait sur le crâne, visage ainsi que la nuque et épaule, pour approfondir la détente.

 

Ses bienfaits

  • Détente profonde et immédiate

  • Soulage des tensions et tout problème lié au stress (migraine, insomnie, nuque, cervicales tendues...)

  • Redynamise l'organisme dans ses diverses fonctions

  • Effet lifting et déridant, réactivant la circulation qui s'effectue par la peau, les muscles et les os. La peau retrouve souplesse, sa chaleur et sa coloration naturelle

D'où vient la réflexologie?

L'existence de la réflexologie est connue depuis plus de 5000 ans et dans plusieurs civilisations (Asie, Amérique du sud, Egypte). C'est au début du 20ème siècle que la réflexologie est apparut en occident avec les travaux de William Fitzgerald. Cet ORL américain a mis en évidence l'existence d'une relation entre les organes et les terminaisons nerveuses des pieds et des mains. Il a alors divisé le corps en dix zones longitudinales et observé qu'une pression exercée sur l'une de ces zones favorisait le fonctionnement des organes internes se trouvant dans la même zone. La physiothérapeute Eunice Ingham, très connue pour ses nombreux ouvrages a établit une cartographie des pieds.

 

Thaï assis sur chaise ergonomique

Effectué sur chaise ergonomique, le thaï assis est une  méthode de détente corporelle et mentale selon une approche énergétique millénaire basée sur les principes de la médecine chinoise et japonaise traditionnelles. 

Idéal pour:

  • lutter contre le stress, détendre les tensions du dos, des épaules, des bras, des mains de la tête et la nuque.

  • Sur 20 minutes, idéal pour une petite pause qui détend en profondeur en un minimum de temps!!!

 

Le massage s'effectue habillé, le corps relâché sur la chaise, une installation parfaite pour le dos.

 

L'enchainement du massage se fait par différentes manœuvres: pressions, étirements, percussions, balayages. Cette pratique énergétique à la fois détend et redynamise le corps.

 

 

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez réserver sur le site, ou bien par téléphone au 06.62.16.44.01

Je vous accueille:

Du lundi au samedi:
Au centre Studio Posture et Bien-Être
2, rue de la randouerie, 76290 Fontenay

 

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