Thérapie réflexologie

La réflexologie

Le lâcher prise par la libération de toutes vos tensions améliore votre organisme dans sa globalité. la réflexologie permet de prendre soin de soi, que ce soit physique, mental, émotionnel.

Elle apporte de nombreux bienfaits: sur les insomnies, migraines, tensions musculaires, troubles digestifs, menstruels.... 

Je vous accueille avec écoute et bienveillance au Fontenay près de Montivilliers et à Saint-Jouin-Bruneval. Chaque personne étant unique par son histoire, son corps, sa personnalité, ses émotions, la maladie, l'âge.... Je prends en compte la globalité de la personne afin d'offrir un soin au plus proche des besoins.

Réflexologie plantaire, palmaire et/ou faciale

La réflexologie qu'elle soit plantaire, palmaire, faciale... est une méthode naturelle, elle permet une grande relaxation, elle peut être préventive, uilisée aussi dans la gestion des troubles liés au stress ainsi que pour la stimulation des fonctions d'autorégulation de l'organisme. Par un touché spécifique sur des zones dites réflexes, correspondant à des organes, tissus, muscles, glandes... elle amène un équilibre interne et globale du corps. 

La réflexologie vous accompagne dans le maintien d'un bon équilibre global....

Ses bienfaits:

  • Libérer du stress et des tensions nerveuses: tensions musculaires, migraines, troubles digestifs, insomnie.

  •  Aider dans toutes les tensions liées au stress.

  • Améliorer la circulation sanguine, lymphatique 

  • Soulager des douleurs menstruels

  • Renforcer le système immunitaire

  • Eliminer les toxines: Nettoie le corps et le débarrasse ainsi de ses déchets

  • Améliorer la qualité du sommeil

  • La réflexologie plantaire rééquilibre le corps dans son ensemble. Un traitement réflexologique influence l'organisme de façon à ce qu'il retrouvent son équilibre. Elle stimule les réactions d'autoguérison des organes internes perturbés. 

  • Acouphènes

  • Acné

  • Boulimie

  • Constipation

  • Sinusite......

 

Thérapie réflexologie

Les mains comme les pieds, sont le reflet de l'ensemble de notre corps. On y trouve de la même façon tous les points et zones réflexes représentatifs des organes, glandes et tout autre partie du corps. Ces zones et points sont localisés sur la paume et le dos des mains, face plantaire et dorsale du pied, orteils et doigts. 

 

La réflexologie palmaire fonctionne aussi bien que la réflexologie plantaire. On peut travailler une partie de la séance sur les mains et une autre sur les pieds.

La réflexologie palmaire est un avantage en auto-massage ou lorsque l'on ne peut pas masser les pieds (lésions ou blessure du pied).

 

 

massage des mains

Tout comme la réflexologie plantaire et palmaire, le visage reflète le corps dans son ensemble. Le massage se fait sur le crâne, visage ainsi que la nuque et épaule, pour approfondir la détente. Elle amène une détente rapide, profonde et immédiate et en plus elle a un effet lifting et déridant, réactivant la circulation qui s'effectue sur la peau, les muscles et les os. La peau retrouve souplesse, sa chaleur et sa coloration naturelle.

 

Massage crânien

D'où vient la réflexologie?

L'existence de la réflexologie est connue depuis plus de 5000 ans et dans plusieurs civilisations (Asie, Amérique du sud, Egypte). C'est au début du 20ème siècle que la réflexologie est apparut en occident avec les travaux de William Fitzgerald. Cet ORL américain a mis en évidence l'existence d'une relation entre les organes et les terminaisons nerveuses des pieds et des mains. Il a alors divisé le corps en dix zones longitudinales et observé qu'une pression exercée sur l'une de ces zones favorisait le fonctionnement des organes internes se trouvant dans la même zone. La physiothérapeute Eunice Ingham, très connue pour ses nombreux ouvrages a établit une cartographie des pieds.

 

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Thaï assis sur chaise ergonomique

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Effectué sur chaise ergonomique, le thaï assis est une  méthode de détente corporelle et mentale selon une approche énergétique millénaire basée sur les principes de la médecine chinoise et japonaise traditionnelles. 

Idéal pour:

  • lutter contre le stress, détendre les tensions du dos, des épaules, des bras, des mains de la tête et la nuque.

  • Sur 20 minutes, idéal pour une petite pause qui détend en profondeur en un minimum de temps!!!

 

Le massage s'effectue habillé, le corps relâché sur la chaise, une installation parfaite pour le dos.

 

L'enchainement du massage se fait par différentes manœuvres: pressions, étirements, percussions, balayages. Cette pratique énergétique à la fois détend et redynamise le corps.

 

 

Je vous accueille:

Mardi, mercredi et samedi après-midi: 22 rue Lord Louis Mountbatten, 76280 Saint-Jouin-Bruneval

 

A 20 minutes du Havre et 10 minutes d'Etretat

Du jeudi au samedi matin:
Au centre Studio Posture et Bien-Être
2, rue de la randouerie, 76290 Fontenay

 

A côté de Montivilliers et 20 minutes du Havre